Почему студенты колледжей пропускают занятия физкультуры

Почему студенты колледжей пропускают занятия физической культуры? Этот вопрос интересует многих сотрудников колледжей, ВУЗов.

Вопрос интересует и родителей несовершеннолетних школьников и студентов, которых вызывают в образовательное учреждение в связи с пропусками занятий и неаттестациями по дисциплине «Физическая культура».

Его можно адресовать и учителям физкультуры в школе. Ведь из школы приходят выпускники в колледж и ВУЗ!

Мне кажется, что я нашла ответ на этот вопрос. Ну или один вариант ответа на этот вопрос.

Немного предыстории

Мне более 50-ти. И всегда я старалась сохранять свою фигуру, подтянутость. По молодости я ходила «на вдохе» с втянутым животом.

Потом рождение и воспитание детей, заботы, работа. И понемногу вес стал набираться. Строгая диета, привычка есть понемногу и следить за едой, вернула его на свое место, и я увлеклась йогой.

Да, не такая гибкая, но несколько лет занималась. Потом танцы живота…

Потом бросила, позволила себе немного больше сладкого. И опять лишний вес. Не много его — лишнего веса — всего 5 кг. Но для моего восприятия себя это много.

На приеме у своей приятельницы- косметолога услышала, что она ходит заниматься в тренажерный клуб с тренером.

Я не устояла, напросилась, меня взяли.

Самое главное

Я попросила тренера объяснить в ходе занятий технику выполнения упражнений, чтобы потом, через месяц ходить в тренажерный зал самостоятельно и все правильно выполнять.

И надо сказать, что тренер Ольга Олеговна действительно не только подобрала для меня комплексы упражнений, но и страховала, рассказывала, как правильно выполнять упражнения, подбирала нагрузку, наблюдала и нагружала.

И вот теперь самое главное. Каждое упражнение в обязательном порядке должно выполняться с выдохом на нагрузке: поднимаешь гантели вверх- выдох, опускаешь — вдох…

Все внимание должно быть направлено на ту часть тела, которая в данный момент развивается, тренируется.

Кто бы меня учил этому?

Анализирую период обучения в школе. Никто нас не учил правильно дышать и направлять внимание, хотя я бегала и кросс, и в эстафетах участвовала.

Анализирую процесс работы в колледже более 25 лет. Окна с весны до поздней осени открыты, занятия со студентами проводятся на улице. Вы думаете, я хоть один раз слышала об упражнении с акцентом на выдох при выполнении его сложной части?

Просто команды: шагом марш, бегом по кругу… О дыхании ничего!

А бег? Ведь правильно бегать тоже надо учить!

Дети, когда растут, они инстинктивно учатся бегать, и большая часть их приземляется на всю стопу, в лучшем случае — на пятку. А первоклассные бегуны приземляются на носок, чтобы меньше тратить энергии при отталкивании!

И дышать надо при беге равномерно, через определенное количество шагов, лучше всего глубоко и мышцами живота.

Студенты колледжей пропускают занятия физической культурой: бегать правильно тоже надо учить
Бегать правильно тоже надо учить и учиться

Но кто бы из преподавателей или учителей ставил технику бега в школе или колледже, ВУЗе?

Да, некоторым успешным обучающимся, возможно. И то, по большей части, этим обучающимся поставили технику тренеры, и в школе или колледже, ВУЗе уже «снимают» со студента «сливки», выставляя их на соревнования.

Студенты колледжей пропускают занятия физической культурой: 
 Результатов достигают занимающиеся спортом ребята
Результатов достигают занимающиеся спортом ребята

Я веду речь не об отдельных юношах и девушках, меня интересует повальное большинство.

Студенты колледжей пропускают занятия физической культурой:
Однообразные физ.упражнения не смотивируют студентов занятиям физкультурой

Опять вернемся к моему примеру. Я, выполняя упражнения, испытывала удовлетворение, ловила и ловлю «кайф», радуюсь своим успехам, ставлю цели и добиваюсь их. Не жалею себя. Ведь мне же нужен результат.

Возьмите пример. Ребятня до 10-12 лет рвутся на физ-ру, им надо выплеснуть энергию. А потом?

А потом девушки начинают придумывать отговорки — критические дни. Хотя и в критические дни можно при современных средствах гигиены заниматься. Исключение должно составлять только действительно сильные боли при менструациях у девушек, но и их надо не освобождать от физ-ры, а занимать другими упражнениями: ходьба, упражнения стоя и т.д.

А юноши? Им не интересно на занятиях физической культуры. Ведь если посмотреть, то из урока в урок одни и те же упражнения. И опять-таки, если упражнениям не уделяется внимание, не рассказывается, как правильно его сделать и какой эффект должен быть, не контролируется, то такое же отношение вырабатывается у студента. Ему не интересно. Он не ловит «кайф» от нагрузки.

А ведь можно мотивировать студентов различными предложениями:

  • девушки с некрасивой фигурой — как улучшить строение фигуры
  • девушки с неровными ногами — как накачать мышцы икр, чтобы неровность исчезла или уменьшилась
  • парни со слабой мышечной мускулатурой — занятия, чтобы эту мускулатуру накачать
  • парни с низким ростом — какие упражнения и вид питания в этом могут помочь, чтобы генетику «обмануть»
  • а исправить сутулость?
  • этот список можно продолжать
Студенты колледжей пропускают занятия физической культурой:  Можно и нужно занимать студентов различными нагрузками. Авторские программы
Можно и нужно занимать студентов различными нагрузками. Авторские программы

Но зачем это делать? Зачем мотивировать студентов к занятиям физической культурой. Чем меньше студентов на занятии, тем лучше!

Зачем занимать студентов в малых группах? Лучше же заставить всех бегать, а как он дышит, этот студент, это его дело! Как он приземляется на стопу? Тоже дело студента…

Почему студенты колледжей пропускают занятия? Они чувствуют равнодушие.

Не могут и не хотят привить любовь к спорту. Это уже пеняю к учителям в школе. Могу пенять и преподавателям в колледжах и ВУЗах — не хотят ничего менять. Так проще.

Могу услышать в ответ: нужны тренажеры, нужно делить группы на подгруппы, отдельно надо заниматься с обучающимися, имеющими различные заболевания…

Согласна. Это все должно быть. Но и вы, уважаемые учителя и преподаватели, проявите смекалку, выдумку, заинтересуйте ребят. Тренажеры — не главное. Главное — желание.

Другие наблюдения

Хожу в тренажерный зал. Вижу, что часть занимающихся ребят и девчат, да и взрослые приходят только для галочки. Их руки заняты телефоном, внимание там, в той ситуации, которая в настоящее время обсуждается.

Студенты колледжей пропускают занятия физической культурой:  Спорт и телефон. Совместимы, если только надо учитывать свои достижения в спорте
Спорт и телефон. Совместимы, если только надо учитывать свои достижения в спорте

Значит, и они не знают, как поймать тот самый «кайф» от спортивных упражнений.

А жаль!

А ВЫ знаете ответ на вопрос: почему студенты колледжей пропускают занятия физической культуры?

И не только физической культуры, но и другие дисциплины?

Пишите в комментариях свои предложения!

Поделитесь этой статьей со знакомыми преподавателями и учителями физической культуры!

Обновлено: 02.09.2020 — 16:02

18 комментариев

Оставить комментарий
  1. Андрей iSborka

    Спасибо за статью! Сам пропускал в университете занятия по физкультуре 🙂

    1. Надежда Федорова

      Значит, и Вам, Андрей, не удалось встретить на своем пути наставника, который бы увлек Вас еще в юности занятиям спортом

  2. Наталья

    Отлично! Ваши слова, да БОГУ в уши!

    1. Надежда Федорова

      Спасибо, Наталья! Наряду с Богом еще бы и преподавателям и учителям!)))

  3. Дмитрий

    Интересная статья, спасибо. Я всегда и в школе и в универе пропускал) палкой не загонишь.

  4. Спасибо, мои дети тоже пропускали эти занятия, а ведь движение-это жизнь.

  5. Екатерина

    Мой сын как раз заканчивает Институт Физкультуры.Надеюсь его ученики будут с радостью посещать эти занятия.Спасибо за статью!

  6. Отличная статья! В мои школьные и университетские годы учитель по физкультуре был, карикатурно, алкоголик, как и трудовик( Я с детства занималась профессионально спортом, поэтому физкультура всегда зачет))) Но ваша мысль мне нравиться и я пожалуй соглашусь!

    1. Надежда Федорова

      Спасибо, Полина, за поддержку!

    2. Сама уже 2 года бегаю и каждый раз учусь правильно это делать! Почему я начала бегать? Мотивация- хорошая подтянутая фигура… Чтобы в зеркало было принято смотреть) но мне кажется,многие быстро перегорают, месяц-два и всё. Никто не объясняет студентам,что за 2 месяца результата не будет. Нужно сильное желание, сила воли и правильная техника в каждом упражнении!

      1. Надежда Федорова

        Елена, спасибо! Важно Вы подметили, что быстрых результатов ждать не следует, надо трудиться!

  7. Как раз поступила в вуз, скоро учёба начнётся. Надеюсь, там будут хорошо проводить физкультуру. И спасибо за совет с приземлением на носок, всегда при беге на всю стопу приземляюсь

    1. Надежда Федорова

      Амина, успехов Вам в учебе!

  8. Студенчество — золотое время! Но большинство студентов пропускают занятия из-за работы, которую ведет параллельно с учебой.

    1. Надежда Федорова

      Влада, тогда пропускаются не только уроки физической культуры. Хотя имеется возможность перейти на обучение по индивидуальному графику, там приоритет становится трудоустройство, но студенту надо будет успевать и работать и учиться, совмещать!

  9. Статья хорошая. Помню, как бегали кроссы. Все дышали с натугой, хватались за бок со стороны печени и плохо себя чувствовали. Не урок физкультуры а урок пытки

    1. Надежда Федорова

      Анна, полностью с Вами согласна, потому что испытывала те же самые ощущения

  10. Анастасия

    Начало учебного года, статья очень актуальна для студентов и их преподавателей, для администрации. Здесь ни с чем не поспорить. Рекомендации мин просвещения заниматься на улице под стать разнообразию физ упражнений в группах студентов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *